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Making wave

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パタゴニア京都のストアイベント

Making Waves
~プロサーファーと共に日本の未来について話そう!~

スピーカー:木下デヴィット(パタゴニアサーフアンバサダー)

に参加してきました。

わたしは、2007年ごろ、青森の六ヶ所再処理工場のことをきっかけに原子力発電の問題を知り、興味を持ったのですが

ちょうどその頃彼もいろんな活動をされていて
たまたまその存在を知り、以来ブログを読んでました。

一度会ってみたいなーと思ってたのですが、やっと会えました!

続きを読む…
by snow-ocean-moon1 | 2014-06-30 12:52 | DAYS

Mason jar

流行りに乗ってみました(笑)

待ち合わせまでの数分にふらっと入った雑貨屋で、メイソンジャー。
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夏だし涼しげな飲みもの作ろう〜☆


.
by snow-ocean-moon1 | 2014-06-29 16:14 | DAYS

つれづれ

ぶれぶれだけど、かわいいなと思う。

ちゃらちゃらしてるけど、その軽さに救われる。

人の話なんて聞いちゃいないけど、タフな強さに頼れる。

気ままでわがままだけど、だからこそラクだったり。

周りのこととかまるで見えてないけど、going my wayでいいなと思う。


友人たちを見ていると、
いわゆる欠点と言われるところは、ほんとうにその人の魅力だなと思います。
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沖縄ではようやく梅雨が開けたそう。
こっちも、あとちょっとかな。
by snow-ocean-moon1 | 2014-06-27 12:35 | DAYS

夏至の旅3

阿蘇神社★★★☆☆
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               かわいい♪


国造神社★★★★★
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この神社、むっちゃよかったです!
ご神木がすごい!




今回、ほとんど熊本の知人にお任せのプランで
いろんなところに連れて行ってもらいました!
ありがとうございますです。

普段あまり行きませんが、たまには神社もいいですね☆
なんだかカラダがほくほくになりました〜◎



※※※おまけ※※※
ご神木の前で木のポーズ〜
どんだけ大きいかわかりますか⁉
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by snow-ocean-moon1 | 2014-06-23 20:30 | Travel

夏至の旅2

南阿蘇は湧き水が豊富。
ほんっとにいろんなところから水が湧き出てました!


白川水源★★★★★
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きれいな水が水底からぽこぽことどんどん湧き出きでてきてました。
ものすごい透明度!

こんな光景初めて見ました。
とても不思議な感じで、星5つ☆


火口★★★☆☆
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活火山の阿蘇山。
火のエネルギーももらいましたよ。

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               大草原と風車
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               神様が飛んでそうな空
by snow-ocean-moon1 | 2014-06-23 20:29 | Travel

夏至の旅1

ちょっくら、夏至の阿蘇と高千穂へ。
★は、わたしの勝手な評価です〜(笑)

弊立神宮★★★★★
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ここの神社、山の中にひっそりあるのですが、なんだかすごかったです!
ちょっと異次元ぽい。

高千穂神社★★★☆☆
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                     ↑アメノウズメ♪


荒立神宮★★★★☆
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↑パワースポットと言われる辺りの空。手をかざすとふんわり温かい、、、
ような気がする(笑)
by snow-ocean-moon1 | 2014-06-23 20:27 | Travel

Orange☆Macadamia

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マカダミアナッツオイルとネロリウォーターをベースにしたボディクリーム。

香りは、オレンジ•ペパーミント•シダーウッド。

オレンジ入ってるから夜用。

マカダミアナッツオイルは、お肌によく馴染んで浸透する性質が高いので、ベタつき感があまりなく夏向きだと思う。

そして、人間の皮脂に含まれ加齢とともに減少するパルミトレイン酸を20%以上という高濃度で含むため、加齢肌や乾燥肌にもよいです。
by snow-ocean-moon1 | 2014-06-17 20:12 | Natural Cosme

こんぽんから。

肩こりや腰痛に効くポーズとか、
どこどこに働きかけるポーズとか、

あると言えばあるし、
ないと言えばないなーと思う。

肩をストレッチするようなポーズを「これがいいですよ〜」と言うのは簡単だけど、ヨガってそんな部分的なものでもないんだよなーと。

短時間に効率よく部分的に解決しようとするのが、今の世の中的には求められてることなのかもしれないけど。

それって、結局のところ一時しのぎにすぎないというか。

ヨガは他のどの運動よりも、バランスよく体全体の筋肉を使うと聞いたことがある。

身体全体は、有機的につながっています。
肩こりに関係ないような動きを全体的にすることで、終わった時に結果肩こりがラクになっているのだと思います。


ヨガは、全体感を大切にし根本から人を変えます。

オステオパシー(クラニオ)もそうです。

時間はかかるけど。



わたしは、そーゆーものが好きなんだなと思います。


近視眼的なものの見方じゃなく
大切なカラダだから、時間をかけてあげたいてす。
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by snow-ocean-moon1 | 2014-06-16 21:11 | YOGA/からだ/こころ

カラダの非対称性

骨盤がゆがんでる。
背骨がゆがんでる。
肩の左右の高さが違う。
足の左右の長さが違う。
頭が傾いている。

よく聞きます。


骨盤のゆがみを整えて、とか
背骨まっすぐにしましょう、とか
足の長さを合わせましょう、とか

よくありますよね。


カラダの左右非対称というのは
ある程度は、当然のことなので
あまり気にする必要はないと思います。

もちろん左右のバランスの差は、不調を起こす要因にはなります。

でも、すべてをそこに関連付けるのは少し無理があります。

また、見た目だけのために、左右のバランスを無理やり整えるのは、かえって身体に不調を起こす要因になりかねないと思います。

人間の内臓は、左右対称にはできてません。心臓や胃は左に、肝臓は右にしかありません。左右の腎臓の高さも違います。また、右利きの人がいれば、左利きの人もいるので、筋肉のバランスも違ってきます。

なので、足の長さが左右で違ってきたり、肩の高さが左右で違うのは、身体が全体を通してなんとかバランスを取ろうとし、自然とそうなっていることが多いです。

カラダの一部だけを見るのではなく、身体の全体感を見ていくことが大事だと思います。

(出産後の骨盤まわりの調整や、過度の脊柱側湾症や、痛みなどの症状が出ている時などは、もちろんなんらかのケアが必要になってくると思います。)
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人魚のアナトミー、興味深々です!
by snow-ocean-moon1 | 2014-06-15 21:21 | YOGA/からだ/こころ

KAYA

やつらは

どこからともなくやってくる
真夜中に

追い払えども
追い払えども


なんとも不快なモスキート音…


梅雨入り早々

am3:25

モスキられました。


くっそー。

イラっとしてそのままポチりましたw

モスキートネット!

ちょっとしたリゾート気分
お姫さま気分ですよ!

平たく言えば蚊帳ですけどねw

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by snow-ocean-moon1 | 2014-06-13 06:55 | DAYS

日々の記録とか、覚えておきたい記憶とか。。。


by snow-ocean-moon1