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Cosme Kitchen Cafe

京都駅のCUBEにこんな店ができてました。
うれしい♪
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スムージーおいしかったです。
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Cosme Kitchen CAFE


オーガニックがどんどん気軽に選べるようになってったらいいな〜。

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by snow-ocean-moon1 | 2014-04-30 02:26 | DAYS

新緑☆

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嵐山、新緑がきれいです。

新緑を見ながらのmusubi cafeでのヨガ!
今日はほんとにきもちがよかった☆


といいつつ、風邪からの病み上がり
へんな声で失礼しました〜^^;

寒暖の差についてけない老化風邪やで、
と友達に言われ(泣)

みなさまもお気をつけくださいね!

たのしいゴールデンウィークを☆



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by snow-ocean-moon1 | 2014-04-27 13:44 | DAYS

Ready to react

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この3日間いろんなこと感じたし
気づいたし考えました。

それらについて書こうと思ったけど、
なんとなく今は言語化はしないでおこうと思います。

せっかくカラダでperceive したことなので
もう少しカラダであじわっていたいです。


カラダにアザ作るほど思いきり遊んだのなんてひさしぶりで

毎日いつもに増してよく眠れて

カラダが疲れるって大事だなと。

ごちゃごちゃいろんなことが考えられなくなって、感性がよくなる。

ほんと愉しくって
思いきって参加してみてよかったです。

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あ。最後にひとつだけ。


みんなもねー
もっともっともっと
好きなことやったらいいよ
(わたしもだけど)

誰がなんと言おうと
お金につながらなくても
意味なんてなくても


自分が行きたいと思ったとこには行ったほうがいいし
会いたい人には会いに行ったほうがいいし
やりたいことはやりたいだけやったほうがいい


カラダがあって生きてるからこそできること
カラダを使って世界と出会おう。



わたしは、もっと踊りたいです☆


誰も見ていないように
好きに自由に骨や筋肉を動かして

転んでも起き上がって
遊び出す子どものように

踊るように生きるのだ。

Dance as though no one is watching you,
Love as though you have never been hurt before,
Sing as though no one can hear you,
Live as though heaven is on earth.

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by snow-ocean-moon1 | 2014-04-21 08:41 | DAYS

Morning -day2-

2日目は、フランスのパン屋さん
有名店『PAUL』へ。
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本日のパンとお好きなドリンクで540円

カリッともちっとのフランスパンのサンドイッチ、おいしかったです☆

前はパンも数種類から選べたみたいだけど、今は選べなくてサンドイッチと甘い系のパンのセットになってるっぽい。

でもコスパ的には満足です♪
by snow-ocean-moon1 | 2014-04-21 08:38 | Food

Morning -day1-

この週末は、朝から街中に出てるので
モーニングしてます。

1日目は、烏丸御池の『Sentido』
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お店はこじんまりとしていて
コンクリートの壁に木の椅子とおしゃれであたたかみのある雰囲気。

モーニングは、550円で。
•トーストセット
•マフィンセット
•バナナブレッドセット
•シリアルセット
から選べます。

どれもおいしそうだった〜☆

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わたしはトーストを選択。
サラダorスープ
ジャムやバター、オリーブオイル、チーズなども選べます。

パンはワルダーのとのことで、
サクッともちっとで美味しかったです。

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で、こちらのお店はコーヒーがおいしい!
(+100円でカフェラテに)

スペシャリティ珈琲とのことで
コーヒーにこだわってられるお店かと思うのですが、

酸味の苦手なわたしが酸味のあるコーヒーをおいしいと思ったのははじめて。

一杯一杯丁寧に淹れられてるようでした。

いいお店です〜☆




追伸:コンタクトはむっちゃたのしい!





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by snow-ocean-moon1 | 2014-04-20 10:10 | Food

Contact improvisation

この週末、京都国際ダンスワークショップフェスティバル
「Contact improvisation」に参加します。
 
コンタクト・インプロヴィゼーション 
そのまま訳すと、接触・即興

1970年代にアメリカで始まった「触れ合うことから始まるダンス」のようなもので
相手に接し、体重のやりとりを行いながら2人~集団で即興で創造してきます。

様々な個性を持った「他者の身体」を聴き、
身体が生み出すムーブメントを通してのコミュニケーション。
身体を使った他者との対話です。

現在欧米では、コンテンポラリー・ダンスを学ぶ振付家やダンサーには必須のクラスとなっている他、セラピストやアーティスト、さらに一般の人々にも広く親しまれているとのこと。



自分の中に「踊りたい」という欲求が、昔からあったのだけど

バレエ・フラ・フラメンコ・ベリー・ソシアル・ジャズ・HIPHOP・コンテンポラリー...
などなど、ダンスにもいろんな種類があり、
いろいろ見たり試したけどどれもピンと来ず。

そんな中、1年ほど前
たまたま見たYouTubeの動画に
ものすごく惹き込まれて

これやってみたい~~~。と思った。


でも正直、やりたいと思いつつ、若いダンサー達に混ざって
きっとついていけないだろうワークショップに飛び込むのを躊躇してて。

こう見えて(どう見えるか知らんけど)
結構、小心者のびびりビビ子です。

心の準備ができぬまま
でも、やっぱりやってみたいって興味がまさったのか
気づくと申し込みしてました。

なにかを始める時とか、思い切って未知のものに飛び込む時とかって
いつもこんな感じな気がする。
どうしようっかな~とぐだぐだしてる間に、カラダが勝手に動いてるというか、
別の誰かが申し込んどきましたよって。感じ(笑)

ちょっとドキドキしつつ
2日半のWSで、どんなことを感じ、どう変わっていくのか。

そして何より踊れることがとてもたのしみです☆

ではでは今からいってきます〜。
by snow-ocean-moon1 | 2014-04-18 16:44 | DAYS

Totunskie Pierniki

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差し入れいただいたポーランドのおみやげ
レッスンの後、みんなで頂きました。

Torunskie Pierniki
トルンスキー ピエルニキ

トルン(地名)のジンジャーブレッド
と言う意味だそうです。

トルンは、この有名人の出身地だそう。
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わかりますかー?
みんな学校で習ったよー。

この地球機みたいなん持ってるおじさん。

KOPERNIK

コペルニク?

コペルニクス!

そう、地動説を唱えた人ですね。

当時は、地球が宇宙の中心で、その他の惑星はその周りをまわっていると考えられてました。

コペルニクスは天体をくわしく観察し、地球を含むあらゆる惑星は太陽の周りをまわっているとの結論に達し太陽中心説(地動説)を唱えた。

それが正しいと証明されたのは、もちろんコペルニクスが亡くなった後。

地球は球体であり、西に進めば東端にたどりつくことがわかった大航海時代になってから。

コペルニクスも生きてる間は
認められなかっただろうし
革新的なこととか先進的なことは
いつの時代も叩かれる。

コペルニクス革命に値するのではと言われてるSTAP細胞。
もしかするとほんとに現代における「地動説」なのかもしれないね〜とかなんとなく思いました。

よく知らんけどね(笑)

でも、ものごとの見方や考え方が180度かわるような、コペルニクス的転回というのは、今もこれからも起こるのだろうし。

人間が見ているものは、自分が見たいように見ているだけのもので、単なる一つの現われ、現象にすぎないのだから。

一人ひとりがそう思うだけで、社会は少しずつ成熟するだろうし。
マスコミは幼稚におっかけるだけじゃなく、世界で起こっている出来事に対し大人が判断できるような材料(情報)を提供するという本来の役割を果たすようになるんじゃないの、って思ったり。

いや、ぜひそうなってほしい。


そんなことも、まぁ置いといて、
カシスが入ったジンジャーブレッドにホワイトチョコがコーティングされたこのお菓子、とてもおいしかったです〜☆
ありがとうございました!
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by snow-ocean-moon1 | 2014-04-13 13:33 | DAYS

きれいだね

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毎年愉しみにしてるご近所さんの桜とか

移動の途中で見る桜とか

仕事の合間に桜見ながらベンチでお弁当食べたりするのとか

そーゆーの好きです☆


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桜のトンネルも!


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by snow-ocean-moon1 | 2014-04-03 07:37 | Pics

日々の記録とか、覚えておきたい記憶とか。。。


by snow-ocean-moon1