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Glossy☆

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友だちに頼まれてたリップグロスを作りました。

植物性のオイルやバターで作るんですが、
固形と液体の間のちょうどよいトロっと感を出すのがむずかしかったです。
(以前作ったレシピなくしたので、^^;)

オイルは、冬になると常温でも固体にかるものが結構あるので、コレ入れたら固まりすぎるなーとか色々考えながら。

色付けはマイカ(鉱物の一種)で。

キラキラひかるかわいいグロスができあがった◎
by snow-ocean-moon1 | 2012-11-30 16:29 | Natural Cosme
『祈り~サムシンググレートとの対話~』を見てきました。

公式サイト
http://www.inori-2012.sakura.ne.jp/


祈りや人の思考が人体や地球に与える影響を科学的に検証解明するドキメンタリー映画

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by snow-ocean-moon1 | 2012-11-23 15:30 | DAYS

もみじ

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今年のもみじはきれいだなーと

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てくてく歩いていたら

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ザクロを発見!


ほ、欲しい。


もちろん思いとどまりましたが。


昔おばーちゃんのうちに
ザクロの木があったな~。
by snow-ocean-moon1 | 2012-11-23 09:17 | Pics

グラウンディング

「グラウンディングってどうやるん?」
と聞かれたので、ここでも書いてみます。

そもそも近ごろよく聞くグラウンディングってなに?って話ですが。

地に足がついてる状態
地球とつながること

だと思います。

よく例えられるように、木は根っこを大地に張り巡らしているから、風が吹いても雨が降っても、多少のことではゆるがないし、しなやかな強さでバランスをとりながら立っている。

人だと、自分の中に自分が入っていて、周りのことにあまり振り回されない。感じでしょうか。

マザーアースとつながっている感覚があるとそれだけで安心できるだろうし、自浄作用が働き不要な感情やエネルギーは流れ出て行くから、多少揺らいでも自分を保てるんだろうと思います。

グラウンディングできてないと、意識が外側に行ってしまい、自分を見失いがちな状態になるかと。
過度に不安•否定•不満•気分の浮き沈みを感じたり、感情的になりすぎたり。人に影響されすぎたり振り回されたり。

でもまー普通に生きてたらいろいろありますからね〜。

で、だからこそ、
どーやんのってことですが。

1番のおすすめは、自然の中で裸足で歩くことです。
もう寒すぎますが、海や川や芝生や砂の上を裸足で歩くこと。
これいちばん☆(あくまで自論)


夏まで待てないという方は、こちらをTry!↓

背筋を伸ばす。
軽く目を閉じる。
ゆったりと深い呼吸を続ける。

立ってる場合は足裏から、
あぐらの場合は座骨から、
根っこがぐーっと大地に伸びていって地球の中心と自分がつながってるイメージをする。

おわり。


簡単でしょ。

でもこんなこと、とあなどるなかれですよ。
試しにどうぞ◎

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現代人はカラダより頭を使い過ぎてるから、エネルギーが上部に行き過ぎてしまって軸がぶれやすいから、エネルギーの重心を下げて安定させてあげるって感じもあるかも。

あ。だから、ヨガとか瞑想とかっていいんですね〜。
by snow-ocean-moon1 | 2012-11-20 22:11 | YOGA/からだ/こころ

不思議 Honey !

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ここ2〜3週間の間に

次々と蜂蜜をいただいた。

偶然にも別々の4人から。

不思議だなぁ〜。
by snow-ocean-moon1 | 2012-11-17 19:04 | DAYS

untitled reminder

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うっすらと冬の匂いがしはじめた。
秋ってみじかい。

この前、年内にはもう会わないだろう人たちに、今年初の『よいお年を!』の挨拶をした。すこし気が早いねー。(笑)

まわりのみんなは、
それぞれいろんなことを抱えながら
自分の人生に忙しそうで。
わたしもスケジュールをこなすのにいっぱいになりがちな日々です。

この時の流れに感じる疾走感。

全部は掴めないし
取りこぼしているものもあるのだろうけど。

それでも

いそがず、あわてず、比較せず、否定せず。
流れるようにではなく丁寧に人やものごとに接し
今ここは二度はないことをいつくしみ
人にも自分にも心地よく
未来も過去もいったんわきに置いといて
一瞬一瞬の時の中に在りたい、と思います。

ほうっておくとバタバタと駆けいってしまいそうな自分へのリマインダーに。
by snow-ocean-moon1 | 2012-11-15 07:17 | DAYS
『相手を知って自分を知る / 天秤座の会』というのに行ってきました☆

西洋占星術をしているKikuyoのナビゲートで、Michiyoが天秤座をイメージして創ったおいしいお料理をたのしみながら、集まった天秤座さんたちでおしゃべりするという会です。

むっちゃたのしかったです☆

自分のことってわかってそうで、案外見えなかったりもするから。同じ星座の人たちの天秤座ばなしを聞くことで、うんうんそうだよね〜。わかる〜。って。自分のことを知れたり。

もちろん同じ星座でも、生まれた日に加え生まれた時間と場所によって一人ひとりホロスコープが違うからその違いもおもしろかったり。

みんなのホロスコープを見比べて、あーだね。こーだね。と盛り上がる盛り上がる。

天秤座のごはんもうまー♪で、食べる食べる(笑)
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占星術ってほんとおもしろいなぁーと思います。

朝も昼も夕方も夜も。
あきることなく空を見るのが好きなのですが。

自分がこの世に誕生してきた時の星空を覗いてみると

星空が、宇宙が、教えてくれることっていっぱいあるんだなと思います。


ステキな会をありがとう!
by snow-ocean-moon1 | 2012-11-03 17:20 | DAYS

日々の記録とか、覚えておきたい記憶とか。。。


by snow-ocean-moon1