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water

ずっと飲み水は、BRITA派(浄水ポット)です。
お茶好きなので、水をそのまま飲むことはあまりないのですが。
ミネラルウォーターはたまに買うくらい。

で、ハワイでずっと飲んでたのはコレです。
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スーパーでもどこでも売ってて、ボトルがかわいかったのでこればっか買ってました。

このHawaiian Springs Waterは、ハワイ島のケアアウで採水されたミネラルウォーターだそう。

ハワイにいる間、わりとオーガニック度の高い食生活をし、ミネラルウォーターをごくごく飲んでいたからか、日本に帰ってきてからもpureなものをカラダが欲しておると感じていて。
日本のミネラルウォーターを飲んでみたものの、ん?ハワイのやつのが美味しいなぁ…と。

ちょっと調べてみると、日本でも購入できる。んなら買おうと箱買いしました。

ペットボトルがゴミになるなーとか、フードマイレージが…とか贅沢かなーとか、頭をよぎったのですが、わたしは飲みたいの!と思いゲットしました。

ハワイで飲んだらどんな水でもおいしいんちゃうん?っとも思ったのですが、いやいや日本で飲んでもやっぱりおいしかった。

カラダの70%は、水分。
水はカラダの中でいろんな栄養をカラダの隅々まで運ぶ。

水はあらゆるものを浄化する。

You are what you eatという言葉があるように、口にしたものがカラダになるのだから。
きっとカラダは変わるはず。

たのしみだ。
by snow-ocean-moon1 | 2011-10-31 21:30 | Food
おはようございます。
雨ですね。。。
本日の青空ヨガ中止いたします。
たくさんお申し込み頂いていたのに残念です〜。

また暖かくなったら企画します!

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↑昨日のチャリティーヨガでPalekaikoちゃんが焼いてくれたパンプキンパイ♪
ご参加下さったみなさま、ありがとうございました。

Have a beautiful sunday
And Happy Halloween☆
by snow-ocean-moon1 | 2011-10-30 05:38 | event !

THE HOLSTEE MANIFESTO

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HOLSTEEという持続可能性をテーマにしたとてもいいデザインの小物や洋服の会社のマニフェストです。ステキすぎるので読んでみてください。
タイポグラフィーも美しいです。

以下ちょっと訳してみました。

これはあなたの人生です。
大好きなことをしましょう。できるだけたくさん。
何か気に入らないことがあるなら、変えなさい。
今の仕事が好きじゃないなら、辞めましょう。
時間がないなら、TVを見ない。
愛を探しているなら、もう探し求めるのはやめよう。
あなたが本当に好きな道を歩む時、そこに待っていてくれます。
うがったものの見方はやめよう。人生はシンプルなのだから。
あらゆる感情は美しいものです。
食べてる時は、最後の一口まで感謝しよう。
両腕をひらいて、マインドを解き放ち、新しいものや人に心を開こう。
わたしたちは、お互いの違いにおいてつながれているんだから。
隣の人に何に情熱をささげているか聞いてみよう。
そして、あなたの夢もシェアしてみて。
旅に出よう。
道に迷うことであなたは自分自身を再発見できるかもしれない。
いくつかのチャンスは一度しかこない、しっかりつかもう。
人生とは、あなたが出逢った人たちのこと。その人たちと作るもののこと。
だから外に出て、作り出そう。

人生は短い。
情熱をもって、夢に生きよう。


by snow-ocean-moon1 | 2011-10-27 19:54 | DAYS

Rainbow state

借りてた車のナンバープレートです。
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ハワイ語で虹は<anuenue>(アヌエヌエ)
↑にわか知識^^;

そしてハワイ州はRainbow state(虹の州)という愛称があるそうです。確かに虹をよく見ますよね。

そしてそして日本だと虹は7色ですが、ハワイでは6色だそう。ご存知でしたか?

「ハワイ オアフ観光局オフィシャルサイト」《虹》
http://season.visit-oahu.jp/radio_anuenue.php


何気なく見上げた空に架かる虹。
自然からの贈りものだなぁと思う。


そんなハワイで見た彩雲。
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これも自然の神秘!
by snow-ocean-moon1 | 2011-10-25 21:16 | Travel

Open Space YOGA

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YOGAのティーチャートレーニング友達のKanakoさんに教えてもらったハワイのヨガスタジオ"OPEN Space YOGA”にDrop inしてきました。
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外観も内装もベースは白に統一されていて、
すごくシンプルでいい感じのスタジオでした。
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ダイアモンドヘッドを窓の外、景色の合間から望みつつ、
さわやかな風を感じながらカラダを動かして、旅の疲れも心地よくreleaseされてく。


先生が繰り返し言ってた、印象に残った言葉たち。

Feel the abundance
Melt your heart
Come back to your center
by snow-ocean-moon1 | 2011-10-22 18:34 | Travel

Live ALOHA

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ALOHA~
アロハー
あろっはー!

Hawaii行ってました。

ので、多少浮かれておりますがお許し下さい。

Organic superでHighテンションになり
デリでかったNatural foodsをビーチで食べ
Surfingをして筋肉痛になり
Yogaをしてcalm down
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Hawaiian BreezeとAloha spiritsとローカルの人たちのsmileを感じ
魂もお肌もぴかぴかになって帰ってきました。


帰る日の朝、ホテルの窓から目の前に虹。
またおいでって言ってもらってる気がした。(笑)

それにしても、なんて神に祝福された島なんだろー。
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by snow-ocean-moon1 | 2011-10-22 12:12 | Travel

りんご

アメリカ人の会ったこともないおじさんの死で、
まさか自分が泣くとは思わなかった。

これが嘘だったらどんなにいいだろう。

どうか、彼が最後の時間を愛する家族や友人と過ごせたようにと願う。

一会社のCEOを辞しただけであれだけ惜しまれる人はいないだろうと思う。
彼のいたずらな笑顔とアイデアと発言で
世界中の誰かを前へ動かし続けた人。

わたしは彼のスピーチを何度も何度も聞いた。

彼はこれからもわたしを動かし続ける。

New Worldをありがとう。

Rest in Peace. Steve Jobs. 2011/10/5

Think different
by snow-ocean-moon1 | 2011-10-06 19:37 | DAYS

お外でYOGA@松尾橋

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松尾橋で朝ヨガしまーす。

青空の下、さわやかな空気の中で
気持ちよくからだを動かしましょう。
初心者の方、男性も歓迎です♪

日時:2011/10/30(日) am9:00
場所: 松尾橋南西のコンビニ集合

レッスン代:500yen

持ち物:ヨガマットorバスタオル、飲み物、タオル、レジャーシート
(ヨガマットの下に敷くと汚れなくていいかと思います。)


•着替える場所はないので動けて寒くない格好でお越し下さい。
•雨天中止です。

参加ご希望の方はこちらまでメールお願いします。
055.gifyukiyoga7@gmail.com
by snow-ocean-moon1 | 2011-10-06 18:39 | event !
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Yoga Artsの創始者、ルイーザ・シアー
去年Baliリトリートで教わったLucyの先生でもある。
これは会いに行かねばなるまいと、先週WorkShopを3つ受けてきました。

more
by snow-ocean-moon1 | 2011-10-03 10:16 | YOGA/からだ/こころ

日々の記録とか、覚えておきたい記憶とか。。。


by snow-ocean-moon1