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Profile

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Name:YUKI

2005 Yogaをはじめる
2009 RYT 200h Teacher Training 修了
2011 Judy Krupp 18h Yoga Therapy course修了
2012 Qi West yoga シニアヨガ指導者養成講座修了
2013 PIHS認定クラニオセイクラルプラクティショナー認定
2014 MIチューナー音叉セラピスト認定
2015 20h Restorative Yoga Teacher Training 修了
2016 True Arts Yoga ティーチングスキルアップトレーニング100h修了


アロマやハーブ、手作りナチュラルコスメ、自然療法を取り入れたライフスタイルを実践。ヨガ、心理学、オステオパシー、クラニオセイクラル、音叉チューナーなど心身をホリステリックに調えるメソッドについて継続して学んでいます。


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

レッスンについて
はじめてヨガをされる方も。
ヨガをやってられる方も。
最近ヨガやってないよーという方も。
一緒に気持ちよく身体を動かしていきましょう☆

ハタヨガをベースにアーサナを丁寧に行って、
呼吸とともにゆっくり動いていきます。

ヨガは、完成されたポーズを取ることが目的ではないので、
からだが堅くてもぜんぜん大丈夫です。
なので、できなくても気にせず楽しみましょう。
自分のペースで
自分のできることをやる。

そして、ヨガをすることで、
からだのバランス・心のバランスを取っていって頂けたらうれしく思います。

■連絡先■
yukiyoga7☆gmail.com
(☆を@に変えてメール送信ください。)


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by snow-ocean-moon1 | 2011-04-29 19:19 | PROFILE
宮澤賢治は、
「世界がぜんたい幸福にならないうちは 個人の幸福はありえない」
と記しました。

私は「世界ぜんたい」とは、人間のみを指すのではないと思います。

人間を含めたこの世界全体が幸せになることを、
賢治さんは願っていたはずです。

またそう考えなければ、
この地球という星を守ることはできないところにまで
私たちは追い詰められてしまったと思います。

賢治さんは続けてこう記しています。
「個性の優れる方面に於て、各々止むなき表現をなせ」。

たまたま原子力の世界に入ってしまった私は、
なんとか原発を止めるために自分が持っている力を出し尽くします。
みなさんも、それぞれが取り組んでいる場所で、
それぞれの力を発揮してください。

私たち誰もがそれぞれに「止むなき表現」をする場所があるはずです。

とても尊敬している京都大学原子炉実験所の小出裕章先生の
講演からの抜粋です。
全文ぜひ。
http://actio.gr.jp/2007/11/19061359.html

わたしも役割を果たす人になりたいです。
by snow-ocean-moon1 | 2011-04-23 21:32 | DAYS

ちゃりヨガ@Palekaiko

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今日の空は蒼かった。

Palekaikoさんでチャリティーヨガをやりました。

ご参加いただいたみなさま
ありがとー。

支援先は近日中にご報告します。

ヨガ後は、東北の農家さんから買ったブルーベリーと、Palekaikoさんの差し入れのイチゴをみんなで食べて。
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近くのVegeNoteでランチしました。
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あ、6月にもまたやりますよ〜。


☆追記☆
支援ご報告はこちら↓
http://s.ameblo.jp/palekaiko-kyoto/entry-10865184908.html
by snow-ocean-moon1 | 2011-04-17 16:41 | 311
みんな、こんちくしょーってくらいかっこいくて、それ以上に泣ける。

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by snow-ocean-moon1 | 2011-04-14 07:19 | 311

一ヶ月

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なんと言えばいいのかな、この気持ち。
胸の奥深くのところでざわざわしてる。

以前と同じ生活に変わりはないのに、
どこかチカラが入らなかったり。
色褪せて見えたり。
そして間違いなくどうでもいいことが増えている。不要なものは削げ落ちていっている。

311以前は遥か遠い昔で、
戻ることはできないのだと気づく。

地震も原発も余震も復興もすごく気になるし、考えだすとなにもできなくなる。

でもこの心の震えは、
それだけじゃなくて
その向こうにある新しいなにかに
反応しているのではないかと思う。

大きな変化の、意識のうねり。

無意識にその新しいなにかに
適応しようとして。

もしくは変化しなきゃと思いすぎて
ついていけなかったりして。

それぞれがいろんな方法で調整したり
バランスを取ろうとしているのだと思います。

うーん、うまく説明できないけど…。
でもこうやって変わっていくんだろうなぁと思う。


この日本という国は
まだまだこれから揺れるのだろう。

Mother earthの本気を
大きなものの意志を、感じる。

気づけ、目覚めよと。

大きな意識の変化を求められているんだろうな。


というわけで、まだまだ不安定で、
全然平常心に戻っていないわたしです。

それでもよければコミュニケーション取りましょう。

こんな時だからこそ大事だよ。

まだ夜明け前なんだから。





PS.今日も夕方から大きな余震が何回もありました。
前も書いたけど日本は地震の活動期に入ったと多くの人が言っています。

だから地震に関しては、
揺れても絶対大丈夫。
と祈ることにする。

もうやめて。とは叫ばない。

地球がバランスとろうとしている自然のことだから。

グラグラなわたしですが
そこだけは強い気持ちをもちたいと思います。
by snow-ocean-moon1 | 2011-04-12 08:23 | 311

義援Tシャツ

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ヘンプ・オーガニックコットンのナチュラルウェアSHOPの
「Renature」さんのチャリティーTシャツを買うことにしました☆

http://jah-vibes.com/?pid=30541878

震災後しばらくしてから、義援Tシャツを作ります。っていうメールをいただいたのだけど、(前にワンピを買ったことがあって)
すごく気持ちが伝わってくるものだったので。

素材や色はどんなのが来るかはお楽しみみたい♪
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by snow-ocean-moon1 | 2011-04-07 18:50 | 311

デモる@Kyoto

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by snow-ocean-moon1 | 2011-04-06 21:24 | 311

今すぐできること

東北で震災に合われた農家や生産者の方々を応援したいなと思って。

福島のお米
岩手のブルーベリー
仙台のお味噌
ポチった。

自然堂本舗さんの震災支援特設ページ
http://item.rakuten.co.jp/shizendo/c/0000000329/

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他にも…
福島県産(収穫は去年)のお米の通販はこちら(Amazon) 
http://amzn.to/f80DCD
by snow-ocean-moon1 | 2011-04-02 09:15 | 311

日々の記録とか、覚えておきたい記憶とか。。。


by snow-ocean-moon1
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