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プレオーガニック

Urban Researchで買った服に
『プレオーガニックコットン』のタグ。

オーガニックと認証されるのは、結構大変と聞いたことがあったのだけど、こんなのあるんですね。知らんかったー。
このアイデアがいいね。
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以下プレオーガニックコットンプロジェクトより抜粋。
http://www.preorganic.com/index.html

プレオーガニックコットンとは、オーガニックコットンに認定される前に収穫された無農薬で育てられたコットンのことです。

無農薬農法開始から認定までの3年間は、オーガニックコットンとして認定されないうえに、収穫量が減ってしまいます。

また、オーガニックコットンのように買い取り値があがらず、農家は通常の約20%から30%の収入減となってしまいます。

そんなオーガニックに認定される前のコットンを「プレオーガニックコットン」としてプレミアムをつけて買い取ることで、農家のオーガニック移行にかかる経済的負担を軽減し、オーガニックへの移行をサポートしています。

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オーガニックコットンは肌触りが優しいですよね。
そういやオーガニックと普通のでは、一日着たあとの疲れ方が違うと言ってた人がいました。

オーガニックコットン&草木染めのナチュラルウェアを作ってる知人は、薄手なのに、冷えない。だか、冷え性が治っただか言ってました。(あやふやゴメン)


植物Powerですねん。
by snow-ocean-moon1 | 2011-02-28 21:27 | DAYS

musubi cafeでヨガ

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今日は嵐山のmusubi cafeでの初レッスンでした。
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気持ちのいいスペースで、
窓の向うには
嵐山中之島公園。
川も見えるし、
もうすぐしたら桜を見ながらヨガができるかも☆

ヨガの後には
下のカフェからの
ハーブティー付きです。

次回は3/13(sun)
よかったら遊びに来てね(^_-)
http://www.musubi-cafe.jp/event/000792.html

今日はレッスンの後、
ヘルシーランチを頂きました。
カラダにしみわたるおいしさでした〜♪
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by snow-ocean-moon1 | 2011-02-27 18:19 | event !

180°SOUTH

180°SOUTHというドキュメンタリー映画を見てきました。
パタゴニアの創始者と、ノースフェイスの創始者、1960年代の二人の伝説の旅。その人生最高の旅だったという彼らの旅に憧れ、その軌跡を彼らと共にたどることになった若者の物語です。
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過去の旅、現在の旅、美しい自然、破壊される自然、環境問題、それらに関わる人々の姿などが、同時進行で描かれていきます。

ご興味あるかた、あらすじは公式サイトを
180°SOUTH official HP


で、ここからは感想。

山と海と空と川と、自然がいっばい出てくるのですが、ほんとーにいい感じに美しい!ハリウッド的王道な感じの映像の綺麗さではなく、なんていうかサブカル的なかっこよさ、美しさで、好き系でした。とにかく映像センスがとてもよかったです。

監督がクリスマロイと後で知ってなっとく! 「サーフ・ドキュメンタリーの傑作『シッカー・ザン・ウォーター』を手がけたフィルムメーカー。豊富な経験から育んだ独自の視点と映像センスで伝説の旅を見事に再現する。」とサイトにありました。

わたしはサーファーではありませんが、サーフまわりから出てくる人たちのあの自然なチカラの抜け加減とか(人によるけど)、サーフカルチャーと言われる音楽とかアートとかが好きです。
Thicker than waterもめちゃめちゃかっこいいフィルムです。(居ないと思いますが興味ある人いたらDVD貸しますよ。)


あと素敵にかっこいい言葉がたくさん出てきます。
そんな軽い感じではなく、シリアスではありますが。。。

ちょっとだけご紹介。というか覚えている言葉を書いときます。
(厳密に正確ではないかもですが、映画見る人は見たくなかったら読まないでー。)

•想定外のことが起こった時が冒険の始まり。

•手つかずの自然の中で育った人間は、美の感覚が魂に刻み込まれる。

•登頂してもそこにはなにもない。ただ登って降りるだけ。その過程から教わることがたくさんある。過程を楽しむんだ。

•私たちは100%自然に依存している。

•自然が消滅すれば、人類も終わる。

•私たちは不必要なものを作りすぎている。

•都市の消費型社会が地方の環境破壊を引き起こしてる。都市に住んでると目には見えないが、意識して生きることが大切。

•できることはするが、流れに身を任せる。

•人は歴史からは学べない。その事実こそが最も大切な教訓だ。

•人は魂の救済のために行動しなければいけない。それぞれの方法で。

•後戻りはできないというが、目の前が崖だとして、それでも進むのか。戻るのか。今起こっている問題は方向転換することでほとんど解決できる。間違ったシステムを永続させる必要はない。


特に最後の3つは、重たくココロに響きました。


この映画みたいな大冒険をすることができる人は少ないと思うけど、
日々を旅する私たちにとっても、
大切なメッセージが詰まっていると思います。

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あ。音楽もかっこよかったよ~~~。
by snow-ocean-moon1 | 2011-02-22 19:02 | DAYS

スカルくん

スカルくん
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こちらはチャーリー
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解剖生理学のワークショップに参加してきました。

学べば学ぶほど
人のカラダってスゴイ!って思います。

おもしろくて探求はつきないです。

みんなのカラダの中にも、
このスカルくんがいるんですよ~。

骨を意識してヨガをしてみるのもいいと思います。

骨で体重を支えるイメージ。

試してみてください。



それにしてもこのチャーリーくん
欲しいな…。
(スカルくんはでかすぎるので、チャーリーくんがいい。)


人体模型が欲しい!とか本気で思ってるわたしは、変人の部類に入るんでしょうねっ‼
by snow-ocean-moon1 | 2011-02-20 23:20 | YOGA/からだ/こころ

あしくび

一度履いたら手放せないモコモコブーツ。
今年の冬も大変お世話になりました。
あんがと。
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このブーツを履いて、長い時間歩き回ることがあって、歩いてるうちにひざが痛くなったことがありました。

ヒールもなく楽ちんでいいのですが、
楽過ぎてついついさぼってしまい、スリッパみたいに引きづりぎみにだらだらと歩いていたもよう…。

引きづって歩く時って、
ちゃんと足首を使えてないんですよね。

歩く時って本来は足首使って、かかとから指先へ体重移動させますよね。

でもそれをさぼると、脚全体の動きがわるくなる。
そして、冷えやむくみに繋がったり、
筋肉や関節に過度のストレスがかかって、
疲れや痛みが出て来たりします。

足首の動きってとても大事なんです。
膝関節と連動して動くことが多いし、影響大です。

これはいけねぇーと、
次からは楽ちんブーツでも足裏を意識し足首を使って歩いてみると…

血の流れがよくなって脚全体がポカポカしてきました。
もちろんひざの痛みもなし!

これは足の冷えにもいいんではなかろうか⁈

それにしても、ほんの少しの意識で身体の動きは変わるのだな〜と思います♪





by snow-ocean-moon1 | 2011-02-20 15:43 | YOGA/からだ/こころ

transparent world

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TwitterとかブログとかFacebookとかで
人との距離感というのは今までになく近くなってきているなと感じる。

これらのツールは、今までなら絶対に出会うことのなかった人たちと、簡単に繋がることができるし、
決して再会できなかっただろう友人たちと再び連絡を取り合うことを可能にする。

旅先で出会う人たちとも、名刺がわりにTwitterのアカウントや、facebookで友だちになるだけで、その後も続いていけたりもする。

おもしろい世の中になってきたなーと思う。


友だちの一人が、別の友だちと新たに繋がっていったり、
自分を介して知り合った人たちがなにか助け合うことができたり、おもしろいことがおこっていたり…と。

そうゆうことを眺めていると、
世界はどんどん透明化して広がっていくのだなーと。
穏やかにうれしくなったりします。


少し話はズレるけど、UstreamではLIVEの生中継するアーティストとかもいて、ライブ会場に行けない人たち(入院中の人や小さな子どもがいる人なんか)がその臨場感を共有することもできる。

(宇多田ヒカルや坂本龍一のを見て、めっちゃ感動したよ!)


なんとなく、少しづつ、でも決定的な何かが変わっていってるのを感じる最近で、

We all know a change is coming
Coming closer sweet release

バクダッドカフェの主題歌
ジェヴェッタ・スティール「Calling you」の歌詞を思い出したり。


世間は狭いのじゃなくて
どんどん広がっているんだよ。
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by snow-ocean-moon1 | 2011-02-14 14:38 | DAYS

Freedom!!!

ボブ・マーリー(2月6日生まれ)のお誕生日にdedicateされたPlaying For Changeのビデオ”redemption song"です。




急になんやねん?て思われた方スミマセン。
めっちゃかっこええんですっ♪

ボブが出てくるとこでは、トリハダ!
一瞬泣きそうになったーーー。
King of Reggae!!!

And FREEDOM!!!!!!


Playing for changeについて はこちら♪
http://playingforchange.com/
by snow-ocean-moon1 | 2011-02-10 08:12 | DAYS

ジャラネティ

ジャラネティについて。

Jala → 水
Neti → 鼻

ん???
なんのこっちゃって???

インド式浄化法、
鼻うがいのことです。

ヨガの八支則の中にもヤマ(すすんでおこなうべきこと)の一つにシャウチャといって清潔・清浄でいましょうという教えがあります。体内の清浄を日々実践せよということです。
その一つが、ジャラネティ(鼻うがい)です。

んで、コレ↓↓↓
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ネティポットです。
この先から水を片方の鼻の穴から入れて、もう片方から出すんです。。。

痛そーーーって思ったでしょ。
まぬけな姿―――(笑)って思ったでしょ。

大丈夫なんです。
37℃くらいのぬるま湯に天然塩を入れるので
ぜんぜん痛くない。

そしてまぬけな姿はそのとおりです。037.gif
誰にも見せられない。

でもねー、めっちゃスッキリ気分爽快ですよ。
深い呼吸ができるようになります。

これからいろんなもんが飛ぶ春がやってきますが、
花粉や黄砂やらも洗い流してくれますよ。

そして、呼吸の改善、アレルギーの改善、慢性鼻炎の改善などにも効果があるといわれています。

が、この様な症状がある方は、始める前に主治医に相談したほうがいいかもですね。
それと副鼻腔内は耳管を通して耳とつながっていますので、水が残ると中耳炎になったりするらしいので、気をつけて。
耳に問題がある方は行わないようにしましょう。

こちらのサイトがわかりやすかったのでよければ参考に
http://shizenyoga.com/blog/?p=919

わたしはコレとハーブティーとマスクで花粉の猛攻撃に備えます。031.gif
by snow-ocean-moon1 | 2011-02-04 23:49 | YOGA/からだ/こころ

おばバカのひとりごと

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一緒に住んでるわけではない割に
めいっこ(3歳)と接する時間が長い気がします。

先日もパパママともに仕事という事で、一日一緒に居ました。
朝から公園行って遊んで(極寒)、お昼はいっしょにパンケーキを焼いて食べて、絵本読んだり、字を書く練習したり、オモチャのピアノ弾いて歌ったり。んで、女の子だからか一日中しゃべってて話を聞かされる。そしてちょっと横になってたら、起きて!遊んで!と寝させてもらえない。。。

正直、くったくたです。
これを毎日やってるお母さまたち、本当に尊敬します。
スゴイです。

子ども育てるって、自分の時間は無くなるし、一日中ごはんつくって洗濯ばっかしてなきゃなんないし、おこらなあかんこといっぱいだし、
ほんと大変。
トイレに連れてったらオシッコ飛ばされたりもする(笑)

それでもやっぱりみんなそうだと思うけど
子どもは素晴らしいなと思ってしまっています。


ほんと何にもかなわない。
子どもの笑顔はどんな濃霧も蹴散らしてしまうのだから。


自分で生んだわけでもないのに
こんな体験をさせてもらえるなんて本当にありがとうと思う。

妹よ。よくやった!

めいっこよ、妹のところに生まれて来てくれてありがとう。


これからどんどん大きくなって
楽しいこと、悲しいこと、嬉しいこと、ほんとうに色んなことを経験して
底冷えする冬の公園で一緒に見た空なんて
あなたはすぐに忘れるんだろうな。
でもわたしはたぶん一生忘れないと思います。

あなたが大人になった時、
たまには会って
話をしたいと思うような
外も中身もかっこいいおばちゃんでありたいと思います。

あなたの笑顔をいつも楽しみにしてます。

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by snow-ocean-moon1 | 2011-02-01 23:16 | DAYS

日々の記録とか、覚えておきたい記憶とか。。。


by snow-ocean-moon1