2015年 02月 24日
ぴろぴろり~ん
ある日ぴろぴろり~んと、突然メールが来ました。
「ゆきちゃん、ひさしぶり。ヨガの資料ありがとう~。
不精な野郎やけど継続してやります。」
「???」
この友達にはヨガを教えたことも無く、心当たりもなく。
ん???なんのこと?と聞いてみたところ、
どうやら、腰痛対策にこのブログ記事のヨガをやってみたら
具合がよかったらしく、ついメールしたと笑
こーゆーのうれしいです☆
ヨガの知識がお役に立てたこともうれしいけど
感じたことを素直に伝えてくれたこともうれしかったです。
どんな人でもそうですが、
ガテン系の仕事をしてるから特にからだが資本なので
ぜひ続けてほしいなと思いました。
最近、わたしのまわりの40's男子達が、こぞって体調悪げですw
きっと女性はもっと早くに体力の衰えを感じたり、肌や体調の変化を感じるから、
こまめにケアを始められる方が多いと思うのですが、
男の大厄が42歳なように、その辺りまでは体力気力で持ちこたえられたものが
徐々に無理がきかなくなる年代なのかなと思います。
年齢とともに体力筋力はどんどん落ち、カラダは刻一刻と固くなってゆきます。
もうわたし達の年代だと、向上を目指すというより、(もちろん目指せますがw)
下降カーブをいかに緩やかにするか。
残りの人生、健康で自分のやりたいことをやれる時間を長く保つか。です。
ヨガは男性にもあらゆる面でおすすめですが
もうなんでもいいですw
男性のみなさまカラダ動かしてください。
とか言うと、すぐにがむしゃらに走ったり自転車こいだりするけどw
ま、そうゆうのもいいのですが、
がんばりすぎずに、ゆるめることもやってほしいなと思います。
どうぞよろしくおねがいしますw
「ゆきちゃん、ひさしぶり。ヨガの資料ありがとう~。
不精な野郎やけど継続してやります。」
「???」
この友達にはヨガを教えたことも無く、心当たりもなく。
ん???なんのこと?と聞いてみたところ、
どうやら、腰痛対策にこのブログ記事のヨガをやってみたら
具合がよかったらしく、ついメールしたと笑
こーゆーのうれしいです☆
ヨガの知識がお役に立てたこともうれしいけど
感じたことを素直に伝えてくれたこともうれしかったです。
どんな人でもそうですが、
ガテン系の仕事をしてるから特にからだが資本なので
ぜひ続けてほしいなと思いました。
最近、わたしのまわりの40's男子達が、こぞって体調悪げですw
きっと女性はもっと早くに体力の衰えを感じたり、肌や体調の変化を感じるから、
こまめにケアを始められる方が多いと思うのですが、
男の大厄が42歳なように、その辺りまでは体力気力で持ちこたえられたものが
徐々に無理がきかなくなる年代なのかなと思います。
年齢とともに体力筋力はどんどん落ち、カラダは刻一刻と固くなってゆきます。
もうわたし達の年代だと、向上を目指すというより、(もちろん目指せますがw)
下降カーブをいかに緩やかにするか。
残りの人生、健康で自分のやりたいことをやれる時間を長く保つか。です。
ヨガは男性にもあらゆる面でおすすめですが
もうなんでもいいですw
男性のみなさまカラダ動かしてください。
とか言うと、すぐにがむしゃらに走ったり自転車こいだりするけどw
ま、そうゆうのもいいのですが、
がんばりすぎずに、ゆるめることもやってほしいなと思います。
どうぞよろしくおねがいしますw
by snow-ocean-moon1
| 2015-02-24 13:15
| YOGA/からだ/こころ