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emotion

いつの頃から
人は自分の感情を自分で処理するようになるのだろう。

しんどいと言えなかったり。
怒りの感情を押し込めたり。
泣きたいのを我慢したり。

我慢してるうちに
本当は出したかったはずの感情が消化されないまま奥底に溜まっていって。
(潜在意識とかにも)

いつかそれが爆発したり。
多くの場合は、自分でもわけがわからないままぐるぐるとうまくいかないスパイラルに陥ったりする。

だから表現するにしてもしないにしても
自分の中だけはいつも真っ直ぐ正直に生きたいと思う。

ネガティブな感情をもってしまっても
そう感じている自分を否定しないで
ただただ自分を受け止めたいです。

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by snow-ocean-moon1 | 2012-07-17 21:33 | YOGA/からだ/こころ

日々の記録とか、覚えておきたい記憶とか。。。


by snow-ocean-moon1