108

今年はやらんとこうかなとあきらめてた大掃除を朝からやって。

スッキリさっぱりして、
なんとなく敷きっぱなしのヨガマットの上でストレッチをやってたら、

そうだ。大晦日だし、このまま太陽礼拝を108回やってみようと。

無謀にも自分に挑戦(笑)

1回、2回と単純な動きをただただ繰り返す。
シバナンダとアシュタンガのAをおりまぜながら、回数を重ねる。
だんだんチャトランガがキツくなってくる。

頭を空っぽにして、カウントだけする。

呼吸に意識を集中していく。
今まで何回やったらわからない動きを繰り返す。

すると、自分の意思とは無関係にカラダが動きだす瞬間がやってきて、

なにかに突き動かされるように、どこからわいてくるエネルギーなのかわからないけど、カラダの中を駆け抜けて行く。

気持ちいいー。
トランス?(笑)

ふと集中が途切れると、腕がプルプル。
なんの涙かわからんが、涙がこぼれてる。浄化かな?
カウントはまだ40回。

せめて、半分の54までやろうと。
わたし、煩悩108も無いもーん。
とかいいわけしつつ(笑)


54回だん!
わたしの練習おさめデシタ。

なぜか、カラダを動かす喜びをすごく感じた。
来年はもっともっと楽しんでカラダを動かしていきたいと思いました。

やりたいことがいっぱいで、
2012年がたのしみです。

とてもワクワクしている。

なにがあっても、もう一度立ち上がる。
なにが起こるかわからないけど、
なにがあっても、だいじょうぶ。
と強く祈りたい。

ぜったい素晴らしい年にしよう!
a0167912_14533016.jpg

[PR]
by snow-ocean-moon1 | 2011-12-31 14:39 | DAYS

日々の記録とか、覚えておきたい記憶とか。。。


by snow-ocean-moon1