踊る人たち

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友人はんのフラの発表会

小学生から80歳まで

年齢関係なく

踊るおんなは美しい

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# by snow-ocean-moon1 | 2010-07-20 18:23 | FRIENDS | Comments(2)

海の日は、海ヨガ

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青い空!青い海☆
海の日は、やっぱり海ヨガでしょー。

ということで、ティーチャートレーニングでお世話になったYOGA MitraNao先生がやってられる海ヨガへ行ってきました。





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松林の日陰で
海風を感じながらするYOGA!
そして目の前は海♪
サイコーに気持ちいい☆








a0167912_18323695.jpgそして終わった後は、海を見ながらの大展望浴場でのお風呂付き♪











大人も子供に戻る夏休みのはじまりはじまり~☆
(もちろん明日から仕事です―!気分だけねー。気分だけ。)
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# by snow-ocean-moon1 | 2010-07-19 18:38 | DAYS | Comments(0)

Masao's farm

じもともの父上、まさおさん。
わたしの野菜好きをご存知でよく野菜を頂きます。
まさおファームでは、四季折々いろんな野菜ができるのです。
どれもみずみずしくておいしい038.gif

先日頂いたのはコレ↓
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紫蘇です。

昨年まさおさん手作りの紫蘇ジュースをもらったのですが、
めっちゃおいしかったのです♪



じゃぁ今年は自分で作ってみなさい。と、紫蘇と、紫蘇ジュースのレシピと、材料のクエン酸にミネラルウォーターまでもってきてくださいました!いたれりつくせりです。^^;

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レシピどおりにぐつぐつ煮ます。







そして砂糖とクエン酸を入れるとこんなキレイな色に!
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「蘇葉」は、「人を蘇らせる葉」という意味で名づけられたそうです。
抗酸化作用が強いベータカロチン、カルシウム、カリウムたっぷり。
もちろんビタミン、ミネラルも豊富です。
夏におすすめですね☆
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# by snow-ocean-moon1 | 2010-07-19 18:26 | DAYS | Comments(0)

5月のCharityご報告

a0167912_18372455.gif梅雨ですね。
ジメジメしてますね。
雨ですね。
雨といえば水ですね
ということで今回は『水』にしました。

世界はアンバランスですよね。
コンビニでフランス産の水にしようか、イタリア産の水にしようか迷えうことができる私たちがいて、
一方ではコップ一杯の水に困っている人がいる。

世界では5歳に満たない子どもたちの5人に1人は
汚れた水しか飲むことができない環境で育っているそうです。

みなさんから頂いたレッスン代より、TAP projectを通して
ユニセフに3,000円募金させていただきました。
TAP PROJECTは世界中の子どもたちが「清潔で安全な水」を使えるよう、ユニセフの活動を支援するプロジェクトです。
100円あれば、1人の子どもが40日間、
きれいな水を飲むことができるそうです。
清潔で安全な水が手に入らない世界の子どもたちのためになればいいなと思います。
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ちなみにTAPとは水道の蛇口のこと。
私たちはすぐにあたりまえだと思って忘れてしまうけど
24時間いつでも水道の蛇口からは水が出てきて、
その水をそのまま飲める国なんてそうはないですよね。

海と山に囲まれた島国ニッポン。
これだけ水や緑に恵まれていて、それなりの降水量があることにより、
気温と湿度が適度に保たれている島というのは
地球的にみても日本しかないそうです。

雨は天からの恵み。
そう思うとこの梅雨もありがたいものなのだと思います。
にしてもアツいけど・・・
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# by snow-ocean-moon1 | 2010-06-28 18:50 | 寄付やら | Comments(2)

ワールドカップ

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わたくし、サッカー好きです。
他のスポーツは全然興味ないけど、
サッカーだけはなぜか昔から好きでした。(もちろん見るのが)

特に中田英寿がすごく好きなのですが
彼がサッカーをやめてから
ぱったり見なくなってしまっていて
今回のワールドカップも
どーしても起きてることができず
たまーに見るくらいです。

この前のデンマーク戦、
美しいサッカーじゃなかったけど、
ひたむきやなー、岡田監督っぽいなぁーと思っていたら、

岡田監督のこんなインタビューをみつけました。
岡田武史氏が語る、日本代表監督の仕事とは

結構長かったけど一気読み。
サッカー興味ない人も読めると思います。

この前のソフトバンク孫さんの話と同じく
すべての人(特にリーダー)が読んだ方がいい話だと思いました。

こーゆー系好きやなぁー自分・・・と思います^_^;
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# by snow-ocean-moon1 | 2010-06-27 18:17 | DAYS | Comments(2)

日々の記録とか、覚えておきたい記憶とか。。。


by snow-ocean-moon1