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Profile

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Name:YUKI

2005 Yogaをはじめる
2009 RYT 200h Teacher Training 修了
2011 Judy Krupp 18h Yoga Therapy course修了
2012 Qi West yoga シニアヨガ指導者養成講座修了
2013 PIHS認定クラニオセイクラルプラクティショナー認定
2014 MIチューナー音叉セラピスト認定
2015 20h Restorative Yoga Teacher Training 修了
2016 True Arts Yoga ティーチングスキルアップトレーニング100h修了


アロマやハーブ、手作りナチュラルコスメ、自然療法を取り入れたライフスタイルを実践。ヨガ、心理学、オステオパシー、クラニオセイクラル、音叉チューナーなど心身をホリステリックに調えるメソッドについて継続して学んでいます。


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

レッスンについて
はじめてヨガをされる方も。
ヨガをやってられる方も。
最近ヨガやってないよーという方も。
一緒に気持ちよく身体を動かしていきましょう☆

ハタヨガをベースにアーサナを丁寧に行って、
呼吸とともにゆっくり動いていきます。

ヨガは、完成されたポーズを取ることが目的ではないので、
からだが堅くてもぜんぜん大丈夫です。
なので、できなくても気にせず楽しみましょう。
自分のペースで
自分のできることをやる。

そして、ヨガをすることで、
からだのバランス・心のバランスを取っていって頂けたらうれしく思います。

■連絡先■
yukiyoga7☆gmail.com
(☆を@に変えてメール送信ください。)


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by snow-ocean-moon1 | 2011-04-29 19:19 | PROFILE | Comments(0)

日々の記録とか、覚えておきたい記憶とか。。。


by snow-ocean-moon1
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