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:YOGA/からだ/こころ( 46 )
I am here !
2017年05月22日
今朝目覚めた瞬間、頭の中で I am here! という言葉がバーンと...
Visible Body「骨格アナトミー・アトラス」
2017年03月02日
このアプリ秀逸。 骨格を部位ごとに、しかも 3Dであらゆる方向から見れます...
太陽礼拝
2015年12月29日
おひさしぶりです。 今年の抱負も定まらぬまま2015年が終わりそうです汗...
in the air
2015年11月22日
こんにちわ☺︎ Aerial yoga (空中ヨガ)をやってきましたーー...
リストラティブヨガ
2015年10月13日
リストラティブヨガのTeacher Trainingに参加してきました。 ...
ぴろぴろり~ん
2015年02月24日
ある日ぴろぴろり~んと、突然メールが来ました。 「ゆきちゃん、ひさし...
ストレッチについて
2014年11月25日
この前のレッスンの時、運動前のストレッチはよくないんだよ~って言う話になっ...
Vasisthasana
2014年10月31日
ヴァシシュタアサナ(サイドブランクのポーズ)を1日1回10~20秒以上する...
皮膚疾患とチャクラ
2014年10月11日
ついでに、チャクラとの関係も調べてみたところ。 じんましんやアトピー性皮...
かゆみについて
2014年10月10日
わたしはわりと皮膚は丈夫な方で、化粧品で荒れたこととかも 乾燥してかゆくな...
じんましん
2014年10月09日
ここ数日、じんましんが出てました。人生初です! 1日目午後に突然両手の平...
Yoga is ...
2014年09月17日
色んなものが人生に例えられるけど。 ヨガもおなじく、人生のようなもの...
iyengar
2014年08月21日
アイアンガーヨガの創始者BKSアイアンガー師が先日亡くなられた。 191...
こんぽんから。
2014年06月16日
肩こりや腰痛に効くポーズとか、 どこどこに働きかけるポーズとか、 あると...
カラダの非対称性
2014年06月15日
骨盤がゆがんでる。 背骨がゆがんでる。 肩の左右の高さが違う。 足の左右の...
I AM
2014年05月29日
I feel the Earth. ...
チャクラティー
2014年05月18日
近頃チャクラが気になる…と思ってたら、たまたま入ったお店で見つけた。 こ...
股関節
2013年12月17日
「ヨガで股関節やらかくなるポーズ教えて~。」と友達に聞かれたので、 今日...
片脚立ち
2013年12月13日
ダンサー/振付家の『山田うん』さんのつぶやきです。 ヨガは、日常生活で...
Lucy WS@ Nagoya
2013年11月22日
大好きなYogaティーチャーLucy Roberts先生が来日中です。 ...
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日々の記録とか、覚えておきたい記憶とか。。。
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ヨガを教えてます。
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