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ちょー簡単ベジ朝ごはん

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ちょー簡単シリーズです。w

《材料》
•バナナ
•おろし生姜
•豆乳
•メイプルシロップ

《作り方》
バナナを薄い輪切りにして、おろし生姜、豆乳、メイプルシロップを入れる。

ハイできあがり。

んで、フォークでバナナをつぶしながら食べる。

冬は寒いので、鍋に豆乳あたためながら、バナナ切り入れて、しょうがをおろし入れる頃には、できあがってるw。

結構甘いのでメイプルの量は加減してね。

パンと食べてもいいし、シリアル投入してもいいです!

しょうがが効いてて、カラダが温まるよ~。
by snow-ocean-moon1 | 2012-02-09 07:00 | Food

日々の記録とか、覚えておきたい記憶とか。。。


by snow-ocean-moon1