One drop of the ocean ~ユキのヨガ部ろぐ~

La Vie en rose

らびあんろーず
バラ色の人生
バラ色の休日

ナチュラルフーズ

昨日の瞑想会とナチュラルフーズの会のディナープレート。

ひよこ豆のファラフェルと、何とかっていう食べれる花がカワイイ。
映ってないけどピタパン、デザートに豆乳寒天黒豆のせもあり☆
詳しくはPalekaikoちゃんのブログで→こちら

もちろん今回もおいしかったです！

ご参加頂きましたみなさん、どうもありがとうございました。

近ごろほんと毎日忙しいですよね。
ほんとにみんな忙しい！（笑）

一日が瞬く間に過ぎていく。
そんな中、静けさの中に自分をおくことはとても贅沢で貴重な時間だなと思います。


1年近く、このヒーリング＆リラクゼーションサロンPalekaikoでヨガや瞑想会などなどをやらせて頂いていたのですが、今のカタチでは今回が最後のイベントとなりました。

Palekaikoは、京都での営業を一旦クローズされ、拠点を滋賀に移されることに。

Palekaikoという『場』を与えてくれた彼女には心からありがとうと思ってます。月並みかもですが、1人だったらできなかったことをするコトができました。
そしてもちろんそこで出会ったみなさんにも感謝です。

いろんなことが動いてくなーと思う昨今、彼女ともみなさんともカタチを変えてつながっていければいいな〜と思ってます。

気持ちのいい季節の土曜日に。
よい週末を☆

無題

日がまた登り
また沈む

今日の太陽は欠けないけど

日々感謝

Super foodな朝

ゆっくり起きて
朝Yogaやって

ハワイで食べたアサイボウルを思い出しながらガーwww

グラノラにバナナ、イチゴ、ブルーベリー、アサイパウダー。

Power foods for the morning.
Vitalized !!!

Today's GS

本日のグリーンスムージー

キウイ x バナナ x ミニセロリ
バナナ以外はオーガニック。

国産オーガニックキウイを初めて食べたけど、美味しい…。

セロリはクセあるからどかな？と思いながら作ったけど結構いける。
グレープフルーツと相性が良さそうな感じ。